Ну почему заблуждение? Я была 73 при росте 174меня всё устрало,ела 2р в день,Кето.Потом полгода-пиво и вино каждый день,вот и результат -плюс 20кг! Причем ела также
Логично. К норме калорий пиво и вино- это уже адский профицит. Добавили бы бела на такое количество ккал, тоже набрали бы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram