При похудении не калории,а углеводы надо считать,вес набирается при избытке углей)) В бутылке сухача и в литре пива 37 г углеводов.А при сбросе веса норма 40 в день!!!
Вот исследование о важности калорий, а не количестве углеводов или жиров. Принесите исследование, подтверждающее ваши слова или никогда больше не пишите такого, пожалуйста
Перейти в ветку обсуждения в Telegram