При похудении не калории,а углеводы надо считать,вес набирается при избытке углей)) В бутылке сухача и в литре пива 37 г углеводов.А при сбросе веса норма 40 в день!!!
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29466592/
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
