Девочки как вы так едите на 1 200 кал. У меня сегодня практически ничего не ела тыщу 300
Много еды на мало калорий. Я пересмотрела свои обычные блюда в пользу уменьшения Жиров, они больше всего увеличивают калорийность. И тогда получается больше еды за ту же ценность.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram