Я на тирзетте стараюсь воды пить минимум 3л в день, белок ем сотку минимум, ничего жирного и высоко-углеводистого, наверное поэтому в целом норм было всю терапию. Это долгосрочные рекомендации, а из ситуативных ферменты и эспумизан в помощь
А можно вас попросить, вы пишите что ели белка сотку, это сколько и чего? У меня кожа на ногах и живота обвисла из-за недостатка белка
Перейти в ветку обсуждения в Telegram