От протеина отвыкла за 2 месяца, вообще не хочу его пить( вписываю, потом удаляю. Вроде по калориям устаканилось, выше 1000 не ухожу, а вот белок... ну неделя думаю ничего страшного, в отпуске то точно белок наедала, но надо как то брать себя в руки.
Я тоже иногда отдыхаю от него. Если бы мне принесли в кровать бокал с протеином, а сама вчера себе не сделала. Сегодня точно сделаю 😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram