Я как то в 2019 г участвовала в марафоне по ПП, соль не исключала (не могу без соли), 15 мин фитнеса в выходные дни (работаю посменно 3/3), плавание в море по утрам и за 21 день - 7 кг... Но у меня тогда такой запал был.. Сейчас уже не повторю.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram