Мне почти 48 лет, и начинала я со 130 кг, шкура висит , и надежд нет что подтянется, т.к 20 лет жила в весе 100+
Вы знаете я худела на 50 кг. И тоже у меня было очень Экстремальное быстрое похудение. У меня низ обвис до ну то есть это живот и ляжки но зато грудь руки спина слава Богу все на месте осталось но мне ещё 30 нет надеюсь что только низ надо будет поправлять. Но я худела как попало то есть я белок вообще не употребляла голодала. В общем как попало. Сейчас же я хочу добавить массажи хочу делать какие-то аппаратные техники чтобы если даже что-то повиснет ну чтобы было терпимо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram