Сообщение №: 1149323 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.
Anna Us
05-09-2026 12:15:17
Ну не рекомендует не колите, в чем проблема?
Растить мышцы и худеть невозможно. Для роста мышц нужно есть на профицит.
А похудеете - тренер без работы останется.)
