Здравствуйте Вопрос в следующием. Тренер не рекомендует. Вернее категорически против. Так как мышцы не вырастут. Дело будет дряблое и не будет сил и энергии на тренеровки
Ну не рекомендует не колите, в чем проблема? Растить мышцы и худеть невозможно. Для роста мышц нужно есть на профицит. А похудеете - тренер без работы останется.)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram