Если голод появился, пищевой шум, то тут рекомендуют пептид кагрилинтид добавить на сниженной дозе тирзетты. А если голод не мучает, то только всë считать и снижать калорийность. Лучше в боте форума посчитать, он объективен)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram