Да) я вот была двое суток на даче, без весов и приложение не включала. Прекрасно мозг посчитал что и сколько можно сожрать. Но до этого было изучено много про продукты, их калорийность и.т.д. Дома, естественно, продолжу всë взвешивать скрупулезно и вносить в дневник😁
Так все мы так иногда делаем. Я, например, когда иду к маме часто в приложении пользуюсь строчкой "Мамин обед". Он есть двух видов - на 550 ккал и на 700 (это зажористый, плавно переходящий в "Мамин ужин"). Естественно, продукты заранее прикинуты и округлены в большую сторону. И естественно (для меня, по крайней мере) такое чаще, чем раз в месяц не повторять.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram