Девочки, делюсь радостью в т.ч. и от своей выдержки. Две недели назад вес приподнялся прилично и держался неделю, потом чуть упал и опять застрял. Нервенно было и неприятно. Но я выдержала, продолжала держать свои калории, хотя очень хотелось их урезать. И вот к концу второй недели пошли отвесы и рекорд за рекордом. Продолжаю держать свои 1500кКал.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram