Сергей Кантонистов · ↩️ MAX Трансформация в мышцы так сказать на лицо. Поздравляю!!! Какие силовые в ПЛ если не секрет были в начале и какие сейчас?
Спасибо))) До -Жим 70/присед 80/становая 80 - после -жим 110/ присед 160/ становая 180
Перейти в ветку обсуждения в Telegram