Я вчера после трени купила еще и белорусское мороженое , где на 100 гр что-то около 160 ккал. Точную цифру не помню. Две пачки по 200 гр. Лежат в морозилке. Пока не тянет. А вот вечером еле сдержалась. Тренирую дисциплину. 😬 Но с вашим подходом согласна. У меня обычно все так как у вас. Например, арахис 🥜 я очень люблю. Покупаю в скорлупе сырой. И вот это ковыряние Орехов из скорлупы прям какое-то ASMR. И под этот вайб могу нечаянно слопать 100 Гр 🥹
Я если покупаю что вкусное побольше - порционю и сразу по разным местам рассовываю. Мне так спокойнее. По принципу: "Не можешь победить(свои недостатки) - возглавь их":)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram