Скажите пожалуйста а вы сейчас уколы колите у вас осталось тяга к вредным сладкому жирному
Вот скажу - я год и 3 месяца на уколах - сладкое, пиццу/роллы/бургеры так же хочется, все так же хочется и так же вкусно. Только первые пару месяцев не хотелось этого. Сейчас я ем все методом вписывания в калораж, сладкое у меня есть каждый день, пицца/роллы раз в 2-3 недели. Питаюсь по принципу 80/20. Я не бросила курить, меня не отвернуло от алкоголя, меня не тошнило ни разу от углеводов или жирного и Побочек не было. Но я похудела больше чем на 60кг.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram