Мне очень нравится то, что Вы пишете. Я сейчас достигла почти нижней границы ИМТ (сегодня 18,7), и мне это ооооооочень нравится. Тоже не понимаю, как удерживать, и где должны быть мои ориентиры. Я очень люблю развлекаться (Мальдивы, Турция, вечеринки и все прочее), поэтому люблю выпить (сухое белое вино, шампанское брют), но всегда держу ухо в остро. Кстати должна сказать, что без уколов не видать бы мне этих 18,7, как своих ушей.
Конечно это низковато😁, но если вам комфортно и нет проблем со здоровьем то наверно это нормально..я бы без уколов до своих 20 тоже бы не доползла.. но теперь задача держать и еще больше пересматривать свою еду..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram