У всех все по-разному, не ищите у других свою ситуацию, разбирайтесь со своим телом, слушайте его. Ну или заставьте себя, разозлитесь в конце концов, раз вы можете в весе таком держать 1300 ккал, то проблема уже не в физике
Перейти в ветку обсуждения в Telegram