Я ем однообразно и одно и тоже почти, считать легко и голова не болит чтобы сточить, время и дисциплина хорошо держит от желания лишний раз что-то сожрать от скуки
У меня три основных приема в день и один – два перекуса на перекус это в основном протеин
Перейти в ветку обсуждения в Telegram