Вы знаете прежде чем идти кушать и вообще хочу ли я что-то я начинаю вот слушать себя а надо ли мне это действительно я хочу кушать или это просто ну от скуки. Вот щас лежу пью водичку. Сушняк сильный
Сделайте себе питание по часам и все
Перейти в ветку обсуждения в Telegram