Это правильно, резко начинать тоже не надо) А летом вы чисто на кардио и велике? Сколько скинули так
Может до августа да, потом стала ходить в зал, примерно 9 кг, все же это больше для поддержания такое, а калории чтоб сжечь это надо умотаться)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram