Я в зале по 4 часа 4 раза в неделю. И я там не разговорами занимаюсь. А снижения веса нет. Калории считаю. Щитовидка на месте. Гопотиреоза нет.
4 часа в зале?? У вас , может, там уже мышцев гора) я как-то ходила на 2 групповые подряд и потом растяжку, домой ноги уже не крутили педали на велосипеде совсем
Перейти в ветку обсуждения в Telegram