Мифы из инстаграмма? Это моя реальная жизнь к сожалению. На низком дефиците не могла похудеть. Было это весной 2017 года. Я не имела ввиду что человек не может сбросить только из-за гормонов. Факторов много. Как РПП (булимия) с психологическим фактором и дефицит коллаража (умеренного) лично я категорически против снижения коллаража ниже рабочей нормы. Это проверено на себе лично и никакого инстаграмма. Я думала мы тут мнениями делимся, но если это кого-то задело и мое мнение вы обесцениваете то могу и молчать🤷🏻♀️ плохого я точно никому не хотела.
Так вы не худели на низком не по факту низкого, а по другим факторам попутным, срывы и тд. Ну я никогда не поверю, что не идёт вес вниз на низких ккал, если строго соблюдается то, что попадает в рот. Так не бывает, ну без причин
Перейти в ветку обсуждения в Telegram