У меня сегодня ровно минус 20 кг веса скинутого это я с конца сентября начала работать над собой... Два размера одежды позади, четовски горжусь собой! Тяжело дается худеть нам всем, это труд, причём реальный труд, наше разнузданное пищевое поведение очень сложно дается корректировке, будь оно не ладно, мозг тоже хитрый и ему не нужно худеть, ему серотонин от жратвы больше нравится 🤣
Это да, у меня 15 с середины сентября )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram