Я питаюсь в кафе на работе, там все взвешивают мне по просьбе
В данный момент столовая не ваш друг. Масло и сахар в блюда добавляют не мерено и не считано. Если прям совсем лень самой готовить простые блюда которые можно посчитать, то вам надо самой записывать в дневник !Выбирая наибольшую калорийность!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram