Зачем Вы это пьете? Белка там крохи, углеводов выше крыши.
Я привыкла пить коктейль, уже 8 лет пью, французский в банке. Для меня это удобно, всегда знаю сколько калорий. Пью на воде и добавляю немного сливок( чтобы не было скачка инсулина). Мне вкусно. Нет тяги к сладкому. Тяжесть была от того, что был первый укол 7,5 и + добавила клетчатку. Спасибо за понимание.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram