Доброе утро! Очень хочу похудеть. Диабета нет. Не знаю с чего начать. Вес 86 рост 169
https://t.me/semaglu/344327 Вам сюда. Все ответы собраны. Читайте. Если,что не понятно https://t.me/semaglu/3385
Перейти в ветку обсуждения в Telegram