Я и после этого долго вакуум делала, типа тоже должно было работать, но я так не поняла толк🤷♀️ оно и никак в теории локально повлиять не могло, так же, как и другие упражнения локально похудеть не помогут. Похудеть только питание поможет
Похудеть в плане сброса веса да, а в плане уменьшения объемов, подтяжки всё-таки спорт же помагает. Страдаю вот))) читая, что у сходных по весу и росту девочек объемы живота/талии меньше. Когда была худая, была груша с тонким верхом и талией, а растолстела больше всего животом. При этом и в 112 и в 86 место в транспорте уступают.)) Однажды даже на дальнемагестральном перелете из эконома на свободное место в бизнес пересадили, с мотивировкой, что мадам беременна))) хорошо, что не все в присутствующие хорошо инглиш знали))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram