Вот сегодня вам весь чат слезами залила, а в итоге за день только 900 калорий в себя уложила и никаких голодных страданий. Может, действительно стоит немного ослабить паранойю и принять, что в одни дни ем больше — в другие меньше
Ну вообще да. Это нормально. Я тут день наметалась кабанчиком на 20 тысяч шагов по морозу, вечером пришла домой и запитонила в два захода дневную норму еды. А другой день я тюлень ленивый. Разные уровни потребности в пище!)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram