Местный норм пишет, другие завышают. Посчитайте тут. Поставьте минимальную нагрузку и похудение на уколах
СмотриТе у меня на данный момент вес 132 кг и рост 173. Вот у меня очень маленькая физическая активность потому что я работаю дома. И передвигаюсь на транспорте. Он мне насчитал тыщу 700 но я не знаю как их наедать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram