Меня тоже хорошо насыщают, но по кбжу они - не очень. Я что придумала: теперь если варю тыквенный суп-пюре или свекольный крем-суп с кокосовым молоком, я туда кидаю куриную грудку кусочками. Так победим! ))
Я добираю либо другими продуктами белок в течении дня, либо закусываю карпаччо😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram