Я вообще не могу разгрузочные дни делать у меня сразу прям жор и голод неконтролируемый просыпается 😁
Я вывожу чисто на воле😁 ну днем тяжеловато, вечером как то норм уже. Главное кофе пить как есть начинает хотется😄
Перейти в ветку обсуждения в Telegram