Про икры. Это особенности строения. У одноклассницы такие всю жизнь. И спорта никакого. Про сон. Тоже преувеличено влияние. Люди работающие сменами худеют. У меня расстройство сна, не помешало никак похудеть. Если есть дефицит калорий не мешает ни-че-го.
Недосып отчасти может дать отек, но не всегда, присоединюсь, сплю урывками, встаю к ребенку и потом не могу уснуть по пол часа, отвесы пока идут. Сон вообще по 6 часов с перерывами
Перейти в ветку обсуждения в Telegram