🤔 Как будто бы с тренировками надо бы чуть больше ккал потреблять
Это да, но я в принципе человек мало питающийся) Если бы я хотела наращивать мышцы, то обязательно нужно есть больше, а я хочу скинуть 6-7 кг, которые мертво на меня налипли)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram