Если я ещё снижу, я умру🤣 я очень !мышечная женщина, и если я снижу я просто буду лежать, я точно не буду снижать, так как тогда я потеряю мышцы как минимум( активности у меня достаточно) А у кого нибудь было плато а потом прошло?
У меня было плато в течение наверное недель трех, то есть я похудела где-то на 800 гр. а вот потом сразу минус 2 и далее вес стабильно снижался . Я в общем за 8-9 мес похудела на 43 кг , а плато было на 6ом месяце
Перейти в ветку обсуждения в Telegram