Всем привет! Мне 42 года, вес сейчас 72 кг., рост 165. Талия 80, и это единственное, что меня беспокоит. Я начала колоть седжаро с весом 90 килограмм и талией 90. Про меня говорили: «эта, кругленькая». Я начала в мае, с 2,5 мг, потом 2 месяца по 5 мг. и месяц 7,5 мг. Я очень хорошо похудела, стала ходить на танцы 2 раза в неделю и на фитнес по выходным. Ем мало, в основном белковую пищу и овощи. Я бы на этом остановилась, но мне все говорят – подруги и некоторые врачи, что как только я брошу колоть седжаро, тут же разожрусь обратно. У кого есть опыт, как проходит отмена лекарства? А то у меня ни одна подруга уколы стройности не делала, только стращали. А могу я потом вернуться на 2,5 мг?
Поэтому нужно подобрать подходящий рацион со сбалансированным питанием. Если вы привыкли к белковой пище, лучше придерживаться соотношения: белки – 1, крупы – 1, овощи – 2. Также важно исключить наличие железодефицита (смотрят ферритин, СРБ) и витамина д3. Иногда дефицит витаминов и микроэлементов принуждают пациентов «добирать» их из большого объема еды. Резко отменять препарат не стоит, хотя есть мнение, что при достижении поставленной задачи седжаро отменяют однократно. Но я бы рекомендовала перейти на дозировку 2,5 мг , на ней можно оставаться 2-3 месяца, это поможет поддерживать вес
Перейти в ветку обсуждения в Telegram