Знаю, но вот с этим прям серьезные проблемы, с вечера идеально засыпаю, но ночью раза 2-3 точно просыпаюсь и не могу сразу уснуть, это прям беда для меня((
Что то понимать может, мелатонин или что то подобное видела рекомендовали в какой то ветке
Перейти в ветку обсуждения в Telegram