да, все правильно, без стресса для организма потеря веса примерно 1 кг в неделю, у меня на квинсенте так и идет, пусть медленно, но верно
Это отличный результат, а у меня вышло за 3 недели -1 кг🙈 поэтому я удивляюсь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram