Хорошо, я вам отправлю завтра свой рацион на день, дневник я не веду, так как я ем плюс минус каждый день одно и тоже. Мне уже самой интересно. И если честно я боюсь у меня и 800 не наберется там) В любом случае, спасибо за готовность помочь!
У Вас наберется в два раза больше, чем 800. Записывайте каждый день в течении двух недель. Не ленитесь. Это очень важно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram