Я три вида протеинов в порошке покупала и все стоят начатые на чуть...наверное я его не умею готовить)) А теос как в холодильнике норм. Не сказать что вкусняшка, но норм. Правда там вижу грейпфрут в основном, мне больше или шоколад или ананас-кокос нравится. Я к тому, что попробуйте, может коктейль зайдет лучше, чем самой "готовить".
Протеин , если перемешивать в шейкере, не заходит. В блендере если долго, то прям шапка густая, оооочень вкусно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram