Хорошо, я вам отправлю завтра свой рацион на день, дневник я не веду, так как я ем плюс минус каждый день одно и тоже. Мне уже самой интересно. И если честно я боюсь у меня и 800 не наберется там) В любом случае, спасибо за готовность помочь!
Вот! И это самое важное! Вы считаете на глаз. Это равносильно тому, что не считаете вообще.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram