Да, вообще хорошо) я себе напоминаю есть всегда) причем мне на уколах не хочется есть жирное, сладкое, вот в этом их кайф. Мне хочется зелени, овощей и вареного мяса
Тогда совершенно непонятно, почему Вы не худеете. Кроме того, что у Вас два варианта - либо считать как считали и урезать на условную сотню калорий. Либо… Если хотите - можете выложить свой дневник питания с 10 по 15 августа, допустим. Посмотрим, может есть погрешности в подсчетах. Вы же считаете и записываете все, правда? В сыром, сухом виде до готовки?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram