Если я ещё снижу, я умру🤣 я очень !мышечная женщина, и если я снижу я просто буду лежать, я точно не буду снижать, так как тогда я потеряю мышцы как минимум( активности у меня достаточно) А у кого нибудь было плато а потом прошло?
Если дефицит у вас есть, значит рано или поздно вес начнет уходить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram