Ксения Мальцева · 💬 MAX Прикол конечно тут ,я давно подписана,но именно сегодня читала,так вот я поняла,кто не принимает что худеть не на минимальных калориих тут нельзя, ты сразу дура и за жир держишься. Вот я в молодости сидела в группе ТА (ТИПИЧНАЯ АНАРЕКСИЧКА) ,вот там было подобное на всех одна диете ,если ты больше 40 кг ,то лох ты вонючий, там кст я и начала экстремальное похудение своё 🤣 спасибо, поддержали,девочки🤣
Мы в группе 100+ и в таком весе действительно важно быстро сбросить критичные кг, чтобы просто улучшить качество жизни, мы здесь не за 3-5кг борьбу ведем. Скинуть критичный вес. А дальше уже хоть 3к калорий (если худеется), хоть на 5. Я скинула критичный вес и начала поднимать калораж постепенно, потому что уже дальше никуда не спешила
Перейти в ветку обсуждения в Telegram