Это если вчера есть на 1000 ккал, а завтра начать на 3000 тыс. Тогда да. Активность даже без зала повышается при сбросе веса. Если аккуратно/медленно идти на калораж поддержания, то никакого быстрого отката не будет. Отката вообще не будет, если есть столько сколько потребляешь. Рост мышц - это не ожирение.
В теории это так и работает, но на практике очень мало кому после отмены препаратов удается это осуществить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram