Ксения Мальцева · ↩️ MAX Вам слишком много не понятно. В беременность я набирала ещё 30 кг и было очень тяжело,я не хочу еще и в эту набрать 30, а скоррее всего если я быстро похудею,то наберу точно так же,а мне нельзя по здоровью беременнеть уже с лишним весом. Пусть это будет не через год, через 5 лет,но когда риск набрать будет меньше
Нет, скорость набора веса не зависит от скорости похудения. Это миф. Набирать Вы будете, если не будете держаться в рамках нормы калорий для поддержания.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram