Просто не все хотят бросаться в крайности. Тем более когда опыт оных уже был. Выбор же не всегда только или 100+ или 1000 ккал. Тем более если люди в первую очередь худеют не ради того, чтобы произвести впечатление на окружающих/влезть в красивый купальник и т.д. Каждый за свое здоровье отвечает сам же. По мне как странно человеку который для себя решил худеть на очень низких ккал читать морали о последствиях, так и человека который считает, что для его здоровья дефицит должен быть умеренный выталкивать на другое. Это же чужое здоровье как бы...
Да и моралей о последствиях не было никаких, где вы это увидели. Единственное последствие питания выше чем 1800 ккал - ЭТО НЕ ПОХУДЕТЬ
Перейти в ветку обсуждения в Telegram