Да блин, просто зачем нести это в массы 😅 никто не говорит вы должны сесть на 800 ккал, но блин, 1800 это не про похудение, комфортно с препаратом на 1400 жить, я сейчас 1500 представляю как пир на весь мир🤣
Человек просто не разбирается, он взял откуда то цифры и не учитывает ни вес чужой, ни рост, ничего. Ну я в целом с большим скепсисом отношусь к инстаграмным докторам, площадка для мракобесия, никогда там не сидела стабильно, что до 22 года, что после
Перейти в ветку обсуждения в Telegram