Да блин, просто зачем нести это в массы 😅 никто не говорит вы должны сесть на 800 ккал, но блин, 1800 это не про похудение, комфортно с препаратом на 1400 жить, я сейчас 1500 представляю как пир на весь мир🤣
Совсем не пир, хотя смотря что есть. Я в прошлый понедельник на др поела торт, а потом решила вбить. Один торт 1000ккал, инфаркт ЖИРОкарда 🙈 Неделю разгребала, чтобы совсем из дефицита не вылететь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram