Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 1136764 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • О, и я забыл похвастаться! Пока я тут не очень активно писала, я в жиме ногами вышла на 130, и в ягодичном мостике вышла на 50 (+ 35 сам тренажер + коэффициент из-за рычага). И верхний блок 35. Мало, но было 25, так что я довольна, как слон)

      Мне тоже хочется похвастаться чем-нибудь , но не чем😂 кроме того что все болит после вчерашней динамичной йоги и очень хотелось вечером есть🤐🙄


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram